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30代後半おじさんのブログ

【レシピ】フルーツ系オートミール粥

ドライフルーツを煮込んでみた

デザートオートミール

デザートオートミール

見た目が茶色っぽい

 

レシピ

フルーツオートミール

刻んで煮る
オートミール 30g
ドライフルーツ 20g
水 300g
砂糖 40g

 

1、ドライフルーツを刻んで砂糖水で煮込む

  (柔らかくなるまで弱火で)

2、オートミールを煮込む

  (沸騰させたら5分は弱火で煮込む)

 

 

ちょっと甘すぎたかも

具がしっかり柔らかく、フルーツの味が染み出していてデザートっぽい。

 

砂糖とフルーツだけだと限界があると思うので

今度は牛乳粥ベースでやってみようかな?